Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
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70 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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724 kcal
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Líp: 20,05g | Prot: 16,17g | Carbs : 116,16g.
Pequeno Almoço: OT Chizmill Jasuke, Quaker Instant Oatmeal, Energen Sereal Coklat. Almoço: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Brown Rice. Snacks/Outros: OT Chizmill Jasuke, Aice Mochi Vanila. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de adiniaf
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