Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
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125,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 62,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Líp: 32,43g | Prot: 49,31g | Carbs : 151,89g.
Pequeno Almoço: Trabzon Hurması, Ezogelin Çorbası. Almoço: Altınkılıç Kefir Sade, Kaşarlı Tost, Torku Kakaolu Tahin Helva. Snacks/Outros: Nescafe İkisi Bir Arada. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de HEDEF 🌼 63
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