Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
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67 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Líp: 28,91g | Prot: 71,45g | Carbs : 166,80g.
Pequeno Almoço: Costa Cereal Bar, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Sopraval Pechuga Acaramelada, Soprole Uno al Día, Fuchs Pan Molde Integral. Almoço: Carozzi Salsa de Tomate Italiana Pomarola, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli, Talliani Tallarines 78 . Jantar: Nestlé Cereal Trix, Danone Yogur Light & Free, Sopraval Pechuga Acaramelada, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Fuchs Pan Molde Integral. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lvap_
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