|
|
1325 kcal
|
Líp: 59,74g | Prot: 79,49g | Carbs : 118,46g.
Pequeno Almoço: Whole Wheat Tortilla, Beef Pastrami (Cured) , Clover Cheddar Cheese . Almoço: Farmgate Milk, Home Valley Rice Puffs. Jantar: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. Snacks/Outros: Lifestyle Food Chia Seeds, Illovo Chocolate Sauce, Orange Grove Low Fat Yoghurt , Safari Mixed Nuts. mais...
|
|
483 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fightingdepression
|