Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1665 kcal
|
Líp: 66,75g | Prot: 140,74g | Carbs : 122,83g.
Almoço: Жареная Картошка, Кинза, Жареное Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%. Jantar: Кинза, Sneko Gold Яблочная Клетчатка, Рис Вареный, Куриное Филе. Snacks/Outros: Prime Kraft Яичный Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Куриное Филе, Простоквашино Молоко 2,5%, Prime Kraft Коллаген, Молвест Сывороточный Протеин, Vitazine Рыбий Жир Пищевой, Ёбатон Подсолнечный Лецитин. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Suvanadam
|