Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1820 kcal
|
Líp: 42,79g | Prot: 153,61g | Carbs : 198,82g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Кефир 2,5%, Barilla Макароны без Глютена, Куриное Филе, Жареное Яйцо. Almoço: Barilla Макароны без Глютена , Sneko Gold Яблочная Клетчатка, Куриное Филе, Кинто Соус Ткемали Классический. Snacks/Outros: Конфил Зефир в Шоколаде, Куриное Филе, Молвест Сывороточный Протеин, Prime Kraft Коллаген, Vitazine Рыбий Жир Пищевой, Простоквашино Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Suvanadam
|