Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
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87,3 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2527 kcal
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Líp: 90,03g | Prot: 59,04g | Carbs : 374,91g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Aknaz Krem Peynir, Sarelle Kakaolu Fındık Ezmesi, Susamlı Simit. Almoço: XRoll Karamel Waffle, Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Sütaş Kaşar Peyniri. Jantar: Karışık Kızartma, Salçalı Makarna, Beyaz Ekmek, Ezogelin Çorbası. Snacks/Outros: XRoll Karamel Waffle, Mandalina. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gülözbey
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