Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
783 kcal
|
Líp: 46,08g | Prot: 70,69g | Carbs : 49,03g.
Pequeno Almoço: Kroger Cheddar Cheese, Guerrero Nutri-Ricas Carb Watch Whole Wheat Tortillas. Almoço: Trader Joe's Asian Style Spicy Peanut Vinaigrette, Planters Dry Roasted Peanuts. Jantar: Kroger Cheddar Cheese, Guerrero Nutri-Ricas Carb Watch Whole Wheat Tortillas, Mina Harissa , Tomato Paste , Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
04 nov 22 por membro: DO N OK
|
Thank you! I haven’t been very consistent with my tracking. I’m really going to make the effort to staying on track and keeping my goal in check.
05 nov 22 por membro: CathySchmidt
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CathySchmidt
|