Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2022
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81,8 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Líp: 25,34g | Prot: 45,36g | Carbs : 195,37g.
Pequeno Almoço: Leader Whey Chocolate, Oatly Ikaffe Kauramaito, Mass Omega3, Kahvi. Almoço: Kana-Nuudelikeitto. Snacks/Outros: Kuohuviini, Mikropopcorn, Irtokarkki. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mikkojh
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