Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2022
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1841 kcal
|
Líp: 114,55g | Prot: 89,64g | Carbs : 120,86g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Chiaru Семена Чиа, Roi Thai Кокосовое Молоко. Almoço: Меркадонна Икра Грибная из Шампиньонов, Авокадо Авокадо, Дивинка Мука из Зелёной Гречки, Вареное Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Кабачок. Jantar: Сыр Сулугуни, Додо Пицца Морс Клюквенный, Арбуз, Кухня на Районе Финский Рыбный Суп, Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 2,5%, Roi Thai Кокосовое Молоко. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cvetikb09
|