Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
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97,4 kg
Perdidos até agora: 48 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2016 kcal
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Líp: 60,51g | Prot: 123,35g | Carbs : 231,06g.
Pequeno Almoço: Ja! Walnusskerne, Exquisa Quark Genuss Typ Vanillekipferl. Almoço: Gut & Günstig Hähnchenbrust, Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht, Mayonnaise, Milram Jung-Milder Benjamin , Gut & Günstig Ciabatta Brot. Snacks/Outros: Myprotein Impact Diet Whey Chocolate Brownie . mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de _Patrick_97
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