Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2022
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55 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2061 kcal
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Líp: 70,56g | Prot: 69,98g | Carbs : 246,85g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Батон, ОК Паштет Печеночный, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шашлык Куриный. Jantar: Салат Оливье, Riunite Ламбруско, Горячие Роллы. Snacks/Outros: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. mais...
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2186 kcal
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Exercício:
Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Apple Health - 5 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lena_Mes
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