Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2022
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79,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Líp: 55,52g | Prot: 82,63g | Carbs : 78,36g.
Pequeno Almoço: Fromage Blanc 0%, Confitures et Conserves, Sucre, Lait (2% Écrémé avec Vitamine A Ajoutée), Pain 100% de Blé Entier. Almoço: Café au Lait, Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Omelette ou Oeuf Brouillé. Jantar: Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Laitue, Betteraves, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses), Fromage Blanc 0%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de chihirosense
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