Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2022
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75,6 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Líp: 39,59g | Prot: 61,50g | Carbs : 139,78g.
Pequeno Almoço: Verde Campo Cottage Lacfree, Pão de Forma, Café com Leite e Açúcar, Biscoito amendoim e aveia. Almoço: Abobrinha Refogada, Batata Doce Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tofu Duro, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Walmart Queijo Mussarela, China in Box Yakimeshi. Snacks/Outros: Biscoito amendoim e aveia, Banana Prata, Chá Pré-Adocicado com Açucar. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilapage
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