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Que ya tocaba merienda rica, buen provecho.
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1191 kcal
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Líp: 26,14g | Prot: 142,46g | Carbs : 90,37g.
Pequeno Almoço: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Auchan 100% Cacao Puro, HSN Evoegg 2.0 Vainilla, Clara de Huevo, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa. Almoço: Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Hacendado Arroz Vaporizado, Aceite de Oliva, Mercadona Pechuga de Pollo. Jantar: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Aceite de Oliva, Mercadona Pechuga de Pollo. Snacks/Outros: Alpro Yogur Sabor Vainilla , Auchan 100% Cacao Puro, Hacendado Pan de Pueblo, Aceite de Oliva, Brownie Sin Relleno s/turrón, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente), Hacendado Cheddar Curado. mais...
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1596 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
A disfrutar, salibando por un mordisco chocolatoso!🤪
04 nov 22 por membro: Lasaña
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Me estaba muriendo todos estos días de la envidia de todo lo que os veía por la app 😅 así que hoy ya he vuelto a la cocina para hacerme todas las comidas que ya no aguantaba más 🤣🤣🤣
04 nov 22 por membro: Succubae
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tú no seguías con el reposo?
04 nov 22 por membro: Cristinagg82
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Sólo me hago mi comida, lo más que he tardado han sido 30' con el arroz y el Miércoles en la revisión de la cirujana me sacó la mitad de las grapas y me deja caminar 30'. Ahora fregar, barrer y demás na de na, así que estoy como quiero ya me hago la comida a mi gusto y el contrario se encarga de todo lo demás 😅. También me dijo que si en algún momento tengo alguna molestia que me esté quieta y las piernas siempre en alto, mejor tumbada que sentada para no estar encima de las costuras, el Miércoles sacamos la otra parte de las grapas, al siguiente los puntos externos y a ver si baja con el movimiento una pequeña acumulación de líquido que tengo. Estoy siendo buena Cris, me hago comida en un suspiro y luego también hay cosas que el contrario me deja listas pero él esto de la foto pues lo hace con toda la intención pero... 🤫 y ya las porcalladas de las claras 🥴
04 nov 22 por membro: Succubae
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04 nov 22 por membro: Carmenhuelva
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cabelcue está muy bueno 🤤
04 nov 22 por membro: Succubae
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Dos semanitas más de portarse bien y descansar supongo que ya a partir de ahí ya podrás empezar ir haciendo poco a poco más cositas preciosa... 😉❤️😘
04 nov 22 por membro: Silvi-es+
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Silvi sí, en cuanto me dejen libre y con permiso no paro en casa, no te haces una idea de lo que me aburro 😅
04 nov 22 por membro: Succubae
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