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bolo saudavel
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1159 kcal
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Líp: 31,19g | Prot: 138,03g | Carbs : 91,86g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Natural Life Biscoito de Arroz Integral, Dux Whey Protein Concentrado, Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Hershey's Chocolate 73% Cacau, Mel, Frimesa Bisteca Suina, Tomates, Pepino (Descascado), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface de Folha Verde, Abóbora Cabotia. Jantar: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Crua, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado. Snacks/Outros: Royal Fermento em Pó Químico, Hortifruti Morango, Farelo de Aveia Natural Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Dux Whey Protein Concentrado . mais...
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Histórico de Peso de daianeadelson.2018
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