Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
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69,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Líp: 25,75g | Prot: 100,10g | Carbs : 112,79g.
Pequeno Almoço: NPL Diet Pro High Protein Shake, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Sally-Ann Creed Pure Hydrolysed Collagen. Jantar: Woolworths Sliced BBQ Chicken Breast, Woolworths Hearty Homestyle Vegetable Soup. Snacks/Outros: Woolworths Low Fat Milk, Sugar. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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