Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2022
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Líp: 56,40g | Prot: 89,17g | Carbs : 165,46g.
Pequeno Almoço: Блины на Молоке, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, С.Пудовъ Мука Рисовая, Рязаночка Мука Ржаная Обдирная, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Яйцо, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. Almoço: Любятово Подушечки Молочные, Зефирюшки Воздушный Зефир, Олейна Подсолнечное Масло, Краснокочанная Капуста, Домик в деревне Сметана 15%, Родные Просторы Хлеб Я За ЗОЖ, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Яблочный Пирог. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|