Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2022
|
91,3 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Líp: 45,37g | Prot: 74,13g | Carbs : 112,26g.
Pequeno Almoço: Wawel Tiki Taki, Społem Chleb Słonecznikowy, Jajko na Twardo. Almoço: Rolmlecz Serek Waniliowy. Jantar: Netto Warzywa na Patelnię z Ziemniakami. Snacks/Outros: Nestlé Kitkat (45g), Lidl Filety z Mintaja. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tea22
|