|
перед месячными вес стабилен как никогда 😃 и грустно и вкусно. всем доброго!!
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Líp: 53,27g | Prot: 43,11g | Carbs : 186,65g.
Pequeno Almoço: Чай Несладкий, Хлеба Мастер Пирог с Корицей, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Поджаренный Белый Хлеб. Jantar: Якитория Том Ям Набэ, Роллы. Snacks/Outros: Bonbons Конфеты Рижские, Пятерочка Груша Сезонная . mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bbjkkk
|