Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2022
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85,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1797 kcal
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Líp: 98,15g | Prot: 80,67g | Carbs : 145,21g.
Pequeno Almoço: Свинина Отварная, Гороховый Суп. Almoço: Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Плов с Курицей, Вареное Яйцо. Jantar: Свекла Вареная. Snacks/Outros: Плов с Курицей. mais...
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2265 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de akulinkina.katya
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