Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2022
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61,7 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1890 kcal
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Líp: 64,27g | Prot: 152,31g | Carbs : 170,33g.
Pequeno Almoço: Huevo Cocido, Winkler Nutrition Whey Pro-Win, San Jorge Jamón Acaramelado, Fuchs Pan Integral Multigrano. Almoço: Jumbo Bistec Asiento , Arroz Blanco. Jantar: Maxsport Barra Proteina Chocolate. Snacks/Outros: Hallulla, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Jumbo Bistec Asiento . mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de NatusNat
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