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1507 kcal
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Líp: 51,67g | Prot: 123,64g | Carbs : 138,60g.
Pequeno Almoço: Melão, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite em Pó Ninho. Almoço: Gym Chef Escarola Refogada, Beterraba Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pão de Alho, Qualitá Espetinho de Frango, Aurora Linguiça Toscana, Kafta. Jantar: Italac Italac Whey Protein. Snacks/Outros: Melão. mais...
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Histórico de Peso de dricdolphin
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