Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2022
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3141 kcal
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Líp: 125,64g | Prot: 192,41g | Carbs : 215,67g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi, Cashewpähkinät. Almoço: Lidl Tumma Suklaa 70%, Maitokahvi, Kanafilee, Sipulit, Paprika (Punainen), Pirkka Edamjuustoviipale, Rypsiöljy, Kananmuna, Parsakaali, Porkkanat, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis. Jantar: Punaviini, Juustoportti Julia 10%, Leivon Leipomo Jyväjemmari Ruissiemenkuivaleipä, Kesäkurpitsa, Porkkanat, Parsakaali, Findus Seiti, Valio Ruokakerma 15%, Meira Manteli, Myllyn Paras Korppujauho. Snacks/Outros: Murtolan Hamppufarmi Hamppurouhe, Pakkasmarja Mustikka, Mansikat, Pinaatti, Banaanit, Rasvaton Maito. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de us6781
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