Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2015
|
129,5 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 41,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Líp: 78,90g | Prot: 77,41g | Carbs : 108,00g.
Pequeno Almoço: Oscar Mayer Traditional Bacon, Blue Plate Real Mayonnaise, Chicken Thigh, Philadelphia Regular Cream Cheese, Omaha Steaks Steakhouse Fries. Jantar: Odom's Tennessee Pride Turkey Sausage Patties, Smithfield Thick Cut Bacon, Olive Oil, Pastene Roasted Red Pepper, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Kraft Big Slice Mild Cheddar Cheese, Omaha Steaks Steakhouse Fries, Kraft Honey Mustard, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Atkins Beef Merlot. Snacks/Outros: BariWise Protein Bar Strawberry Cheesecake, Kay's Naturals Lemon Herb Protein Chips. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ginsin
|