sudah bab
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Líp: 49,36g | Prot: 46,81g | Carbs : 186,04g.
Pequeno Almoço: Buah Naga, Mangga. Almoço: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Palmia Margarin, Telur Ceplok, Nasi Putih, Kulit Melinjo. Jantar: Yakult Yakult, Telur, Padamu Bihun Jagung, Cimory Susu UHT Matcha. Snacks/Outros: Keripik Jagung Tortilla. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rahmawatinoviida
|