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2nd report ~ lebih fluktuatif dan bervariasi
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2465 kcal
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Líp: 94,77g | Prot: 141,77g | Carbs : 264,67g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Lontong Sayur. Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ikan Panggang, Finna Sambal Ijo Uleg, Nasi Putih. Jantar: Bakmi GM Pangsit Kuah, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Snacks/Outros: Tahu Bakso, Siomay, Kubis, Mangga. mais...
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1647 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de myj02
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