Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2022
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Líp: 68,79g | Prot: 85,66g | Carbs : 165,36g.
Pequeno Almoço: Сыворотка, Fitella Мюсли с Бананом и Шоколадом. Almoço: Гречневый Суп, Винегрет, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Куриные Грудки (Запеченые), Винегрет. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Груша. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|