Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2022
|
87 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2040 kcal
|
Líp: 79,17g | Prot: 47,94g | Carbs : 285,88g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Фруктовичи Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Мармелад, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Яшкино Пряники Мятные, Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке. Jantar: Чай с Молоком, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Жареная Картошка, Главсуп Рассольник с Курицей. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kasankaja
|