Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2022
84 kg Perdidos até agora: 2 kg .    Ainda faltam: 16 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1631 kcal Líp: 69,69g | Prot: 60,44g | Carbs : 145,69g.   Pequeno Almoço: la Vache Qui Rit la Vache Qui Rit, Lait Entier, Café Café Noir, Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat, Baguette. Almoço: la Vache Qui Rit la Vache Qui Rit , Pain Panini Pain Panini, Viande Hachée Boeuf Viande Hachée Kefta. Jantar: Noix de Cajou, Lait, Sucre, Jus Avocat Jus Avocat et Banane, Jaouda Flan Caramel. Snacks/Outros: Noix, Banane. mais...
2046 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana

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