Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
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79,1 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 26,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1027 kcal
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Líp: 32,55g | Prot: 55,99g | Carbs : 124,67g.
Pequeno Almoço: Stroberi, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Pisang, Telur, Quaker Quick Cook Oatmeal, SariWangi Teh Hijau. Almoço: Saori Saos Tiram, Telur, Wortel Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng. Jantar: Buah Naga, Stroberi. Snacks/Outros: Nescafe Classic, Pepaya. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilouvelee_
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