Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3080 kcal
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Líp: 121,46g | Prot: 140,78g | Carbs : 361,61g.
Almoço: 노브랜드 라면한그릇, 달걀, 햇반 현미밥, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛. Jantar: 김치전, 삼겹살구이, 햇반 현미밥. Snacks/Outros: 아오리사과, 군고구마, 보충제. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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