Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Líp: 57,25g | Prot: 70,05g | Carbs : 158,60g.
Pequeno Almoço: Сахар, Чай с Лимоном, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Окей Сельдь под Новой Шубой. Almoço: Разносол Капуста Квашеная с Хреном, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Чай с Лимоном, Говядина Постная, Белый Город Молоко 2,5%. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло, Ideas Сок Томат-Огурец-Перец-Лук-Чеснок, Помидоры, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Авокадо, ITLV Маслины с Косточкой. Snacks/Outros: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Булочные Вольчека Шарлотка, Магнит Инжир. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.tarabanova
|