Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
|
64 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Líp: 56,79g | Prot: 64,31g | Carbs : 149,59g.
Pequeno Almoço: Сахар, Leor Капуста Квашеная Классическая , Свиной Бульон, Савушкин Молоко 1,5%, Брест-Литовск Сметана 15%, Перфект Хлеб Старопольский. Jantar: Курица (Жареная в Панировке), Сало, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Dr.Naturi Лапша Гречневая Соба. Snacks/Outros: Груша. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЮляСуховер
|