Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
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74,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2053 kcal
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Líp: 72,52g | Prot: 146,88g | Carbs : 211,19g.
Pequeno Almoço: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Uovo, Zucchero, Molino Rossetto Farina tipo 00. Almoço: Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Valle' Margarina Omega 3, Maionese, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Il Fior di Loto Snack Bio di Mais, Mais, Santa Lucia Mozzarella Light, Nostromo Tonno al Naturale Zero , Pane Comune. Snacks/Outros: Uva Bianca, Prugne, Enervit The Protein Deal Crunchy Dark Coating. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fededoppia
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