Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
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66,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Líp: 73,44g | Prot: 102,86g | Carbs : 100,48g.
Pequeno Almoço: Appel, Arla Skyr Naturel, Crusli natuur 🌿🍃. Almoço: Delhaize Ontvette Hesp, Kool, Champignons, Wortelen, Gerookte Makreel, Peren. Jantar: Spek (Gekruid, Gebakken), Uien, Boni Melkerijboter Ongezouten, Spruiten, Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet). Snacks/Outros: Gemengde Notenmix. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Salien.V
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