Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
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46,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Líp: 67,43g | Prot: 57,48g | Carbs : 141,98g.
Pequeno Almoço: Yulaf krep, Nescafe 2'Si 1 Arada, Beyaz Peynir, Kuru İncir, Zeytin, Domatesler. Jantar: Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Tat Barbunya Pilaki, Tavada yumurta. Snacks/Outros: Kuru İncir. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ay su yıldız
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