Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
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114,2 kg
Perdidos até agora: 24,0 kg .
Ainda faltam: 32,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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951 kcal
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Líp: 33,60g | Prot: 65,00g | Carbs : 108,79g.
Pequeno Almoço: Kind Crunchy Peanut Butter Protein Bar. Almoço: Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Chicken Breast, Davis Food Stadium Mustard, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Honeycrisp Apples, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese. Jantar: Heritage Farm Boneless Skinless Chicken Thighs, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pastene Cherry Peppers, Kraft Classic Catalina Lite Dressing. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 89mich
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