|
первый десяток на вылет
|
160 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 40 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2331 kcal
|
Líp: 79,65g | Prot: 238,87g | Carbs : 176,00g.
Pequeno Almoço: Чудо Йогурт Клубника Киви, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Almoço: Prime Star Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Арахис, Форель Слабосоленая. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iluxrentor1306
|