Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Líp: 38,26g | Prot: 83,25g | Carbs : 185,68g.
Pequeno Almoço: Maitre Варенье из Лесной Земляники, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Jantar: Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой, Tora Bika Капучино, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Яблочное Пюре с Сахаром. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dermersvetlana590
|