Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
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77,5 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Líp: 70,96g | Prot: 144,10g | Carbs : 69,54g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Chewy Protein Bar, Fairlife High Protein Chocolate. Almoço: Gouda Cheese , Trader Joe's Hass Avocado, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g), Butterball Turkey Breast Roast. Jantar: Chicken Empanadas, Gouda Cheese, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hopethisworkssss
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