|
|
1250 kcal
|
Líp: 46,21g | Prot: 30,96g | Carbs : 184,08g.
Pequeno Almoço: Сахар, Зеленый Чай. Almoço: Сахар, Чай, Кулиничи Хлеб Горчичный, Масло Подсолнечное, Яичница (с Целым Яйцом), Рис Вареный, Білоцерківський Сливочное Масло. Jantar: Сахар, Зеленый Чай, Яблоко. Snacks/Outros: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Рома Булочка Бриош . mais...
|
|
1894 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 32 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kc_sergeevna
|