|
|
2537 kcal
|
Líp: 71,49g | Prot: 124,43g | Carbs : 352,23g.
Pequeno Almoço: Магнит Мандарин, Магнит Яблоки Новый Урожай, Огурец (с Кожурой), Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Клён Хлеб "Купеческий" Ржаной Заварной, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Almoço: Горячая Штучка Чебурек с Мясом. Jantar: Помидоры, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Колосок Лаваш Армянский. Snacks/Outros: Снежное Лакомство Мороженое, Rio D'oro Мороженое Крем-Брюле, Магнит Крендельки с Солью. mais...
|
|
2989 kcal
|
Exercício:
Обед - 52 minutos, Дорога в общагу - 1 hora e 10 minutos, Фитнес - 1 hora e 32 minutos, Дорога до универа - 44 minutos, Утро - 19 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 23 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de WickTorija
|