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1748 kcal
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Líp: 74,59g | Prot: 85,79g | Carbs : 186,15g.
Pequeno Almoço: Bananas, Mixed Seeds, Sainsbury's Greek Style Natural Yogurt, Blueberries, Almonds . Almoço: Red Onions, Lamb Liver , Olive Oil , Mixed Salad Greens, White Flour. Jantar: Butter , Dry Couscous , Tesco Chick Peas, Parsnips, Carrots, Apricots, Olive Oil, Green Olives, Aubergine, Potato, Lemon. Snacks/Outros: Cadbury Chocolate Buttons. mais...
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 Comentários
One of my favourites: liver and piyaz salad. Cheap and easy. Giving blood on Thursday so need the iron!
08 nov 22 por membro: JanusWoman
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