Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
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46,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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374 kcal
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Líp: 4,59g | Prot: 26,88g | Carbs : 57,39g.
Almoço: Евроопт Банан. Jantar: Куриное Филе, Картошка Тушеная. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
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1536 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Nadar (Moderado) - 1 hora, Descansar - 13 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas e 21 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bumvika
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