Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
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64,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Líp: 28,56g | Prot: 91,06g | Carbs : 97,43g.
Pequeno Almoço: Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido , Castaño Pan Integral Light , Soprole Leche Protein+ Semidescremada. Almoço: Kraft Mayonesa, Van Camp's Atún al Agua, Lider Choclo en Granos, Tomates. Jantar: Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Lider Huevo Mediano Blanco. Snacks/Outros: Soprole Leche Semidescremada Protein+ Chocolate, Agua de Piedra Chilenitos. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de verito0718
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