Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
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76,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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965 kcal
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Líp: 14,83g | Prot: 107,19g | Carbs : 98,53g.
Pequeno Almoço: No Name Naturally Imperfect Mixed Berries, Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, Quaker Quick Oats, Silk True Almond Unsweetened, Smucker's Double Fruit Strawberry Jam, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Dairyland Fat Free Creamer, Silver Hills Sprouted Wheat Bread. Almoço: Millet, Sunrise Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Broccoli. Snacks/Outros: Fairlife Nutrition Plan. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de crysie2
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