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1221 kcal
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Líp: 50,83g | Prot: 93,39g | Carbs : 100,29g.
Pequeno Almoço: Nestlé Leite em Pó Ninho, Natural One Suco de Laranja Integral. Almoço: Brócolis Cozido, Abóbora Cabotia, Merluza, Liv Up Ratatouille , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Palmito. Jantar: Activia Iogurte de Morango Zero, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite em Pó Ninho. Snacks/Outros: Sadia Salame Italiano Fatiado, Seara Mortadela Defumada, Tirol Queijo Mussarela (18g). mais...
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Histórico de Peso de dricdolphin
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