Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
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75,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Líp: 46,27g | Prot: 74,10g | Carbs : 121,49g.
Pequeno Almoço: Açúcar Mascavo, Biscoito amendoim e aveia, Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose. Almoço: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Azeite de Oliva, Linguado Cozido, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Batavo Pense Zero Morango (200g), 88 Atum Ralado Ao Molho de Tomate, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Seven Boys Pão de Forma (50g). Snacks/Outros: Açúcar Mascavo, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Biscoito amendoim e aveia, Pão de Forma. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilapage
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