Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2459 kcal
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Líp: 102,31g | Prot: 143,97g | Carbs : 222,97g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi, Cashewpähkinät. Almoço: Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Myllyn Paras Täysjyvä Lasagne, Härkis Original, Koskenlaskija Ruoka Chili, Miniluumutomaatti, Bolognese Classico, Oliiviöljy, Basilika, Tomaatit. Jantar: Savuhovi Liekitetty Kalkkuna, Rainbow Wokvihannekset, Rypsiöljy, Kananmuna, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis. Snacks/Outros: Pakkasmarja Mustikka, Rainbow AB Jogurtti Maustamaton. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de us6781
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